Статья о том, как перестать оправдываться и начать жить здоровой жизнью. В ней описываются типичные отговорки, которые мешают людям заботиться о своем здоровье, и предлагаются простые способы преодоления этих препятствий. В конце статьи автор напоминает, что здоровый образ жизни - это ответственность каждого человека за свою жизнь.